AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 健完身后發(fā)生了手臂疼痛的情況,首先多可能是由于健身的時(shí)候從事某一種的動(dòng)作導(dǎo)致肌肉過度的被牽拉,或者發(fā)生了勞損而引發(fā)伸直的時(shí)候出現(xiàn)的疼痛。

      出現(xiàn)這種情況以后建議患者先停止一切的活動(dòng),也不要長(zhǎng)時(shí)間的提重物或者是手臂的勞動(dòng)。然后建議患者先嚴(yán)格的臥床休息,24小時(shí)以內(nèi)先局部給予冷敷處理方式,冷敷可以幫助減輕疼痛,然后24小時(shí)以后局部給予熱敷,以促進(jìn)手臂部位的血液的循環(huán),可以幫助緩解疼痛。

      如果是給予冷敷、熱敷以后還是疼痛,建議患者口服一些三七傷片、云南白藥膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦