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    1. 微生物對人體的危害

      微生物對人體的危害有可以引起胃潰瘍等疾病,但是不是所有的微生物都會(huì)對人體產(chǎn)生危害。

      微生物是包括細(xì)菌、病毒、真菌以及一些小型的原生生物、顯微藻類等在內(nèi)的一大類生物群體,肉眼難以看清,需要借助光學(xué)顯微鏡或電子顯微鏡才能觀察到,但是部分微生物對人體是有害的,比如幽門螺桿菌,可以引起胃潰瘍等疾病。但不是所有的微生物都會(huì)對人體產(chǎn)生危害,有一部分微生物是對人體有益的,比如乳酸菌就是一種對人體有益的細(xì)菌,可以作為一種制造酸奶、奶酪的原料,奶酪和酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素,可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

      平時(shí)生活中需要注意保持飲食營養(yǎng)的均衡,避免挑食、偏食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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