一周沒拉屎可以采用以下的辦法:多喝開水、多吃含渣滓較多的食物、吃可以產(chǎn)氣的食物、藥物治療等。
1、多喝開水:多喝開水可以使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,從而達(dá)到治療大便干燥的目的,有助于大便的排出。
2、多吃含渣滓較多的食物:多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜如芹菜、韭菜等。因?yàn)檫@類食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘?jiān)碳つc壁,促使腸蠕動(dòng)加快使糞便易于排出體外。
3、吃可以產(chǎn)氣的食物:必要時(shí)還可用些能產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、黃豆、蘿卜等來刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出。
4、藥物治療:可以吃些藥物來進(jìn)行治療,促進(jìn)排便,常用的藥物有復(fù)方蘆薈膠囊、乳果糖口服液等,但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。