緩解眼疲勞的眼貼通常有葉黃素眼貼、維生素A眼貼等,平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免經(jīng)常眼疲勞導(dǎo)致發(fā)生眼部疾病。
葉黃素別名植物黃體素,在水果、蔬菜中廣泛存在,葉黃素可以營養(yǎng)眼部,是視網(wǎng)膜黃斑重要的營養(yǎng)素,有光保護(hù)和抗氧化的作用,同時(shí)還能幫助清除掉眼睛的自由基,保護(hù)視網(wǎng)膜健康,使用葉黃素眼貼,可以有效的緩解眼疲勞。維生素A被很多人稱為眼睛的維生素,因?yàn)榫S生素A參與眼睛新陳代謝,也可以預(yù)防多種眼部疾病,比如夜盲癥、角膜軟化癥、干眼病等,使用維生素A眼貼可以有效緩解眼疲勞,同時(shí)還可以維持眼睛角膜正常,避免出現(xiàn)角膜干燥退化。
如果出現(xiàn)了眼睛發(fā)脹、眼睛周圍疼痛的癥狀,說明已經(jīng)出現(xiàn)了眼疲勞的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)期應(yīng)注意避免過度用眼,以免導(dǎo)致出現(xiàn)眼部疾病。