陰道痙攣可以通過(guò)心理疏導(dǎo)、改善性生活方式來(lái)緩解。
1、心理疏導(dǎo)：
如果女性對(duì)性生活缺乏正確的認(rèn)識(shí)，有強(qiáng)烈的怕性交、怕外物沖擊陰道以及夫妻長(zhǎng)期不和睦容易導(dǎo)致陰道痙攣的情況出現(xiàn)?？梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)，由專業(yè)的醫(yī)生對(duì)夫妻雙方進(jìn)行性知識(shí)教育，給雙方做出相關(guān)方面的指導(dǎo)，對(duì)性生活恐懼患者通過(guò)專業(yè)知識(shí)的輸入來(lái)消除疑慮。
2、改善性生活方式：
夫妻在性生活前準(zhǔn)備工作比較少，男性的動(dòng)作過(guò)于急躁、粗暴或強(qiáng)行性交，容易使女性患者發(fā)生陰道痙攣的情況，也可能是體位不當(dāng)、用力過(guò)度壓迫到陰道前壁導(dǎo)致出現(xiàn)陰道痙攣。出現(xiàn)這種情況可以在性生活開(kāi)始前做充分的交流，愉悅的性生活能夠改善陰道痙攣的情況。
陰道痙攣的原因有很多，患者要根據(jù)發(fā)病原因?qū)ΠY治療。
