三十來月經(jīng)沒有好不好之說,三十來月經(jīng)屬于正常的生理現(xiàn)象。
月經(jīng)是因為卵巢功能周期性的變化,使子宮內(nèi)膜隨著卵巢周期功能的變化而脫落出血,一般情況下正常的女性每個月都會經(jīng)歷一次月經(jīng)來潮,正常的月經(jīng)具有周期性,通常平均的月經(jīng)周期在28天左右,因為月經(jīng)非常容易受飲食、情緒以及外界因素的影響,所以一般月經(jīng)提前一周或推遲一周都是正?,F(xiàn)象。每個人的月經(jīng)周期都有一定的規(guī)律,所以三十來月經(jīng)是屬于正常的生理現(xiàn)象。所以沒有好與不好的說法,月經(jīng)周期規(guī)律的女性不需要做特殊的調(diào)節(jié)。
患者在月經(jīng)期間要保持良好的心情,避免過度焦慮與緊張,同時在月經(jīng)期要保持外陰的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,避免造成炎癥感染。同時在月經(jīng)期間應避免著涼,避免劇烈運動,月經(jīng)期要禁止同房。