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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 63948次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1780次

• 尾骨骨折了怎么辦
  當病人發(fā)生尾骨骨折以后，治療的方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，對于骨折處對位對線非常好的或者存在有輕微移位的患者，還是可以選擇保守治療的，首先需要適當?shù)倪M行手法復位，需要注意休息保護，避免劇烈的進行運動，減少對局部的刺激，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及促進病人骨折愈合的藥物進行治療，并且這期間一定要戒煙、戒酒，禁忌辛辣刺激性食物，需要高蛋白，高維生素，高鈣飲食，多曬太陽。二，對于保守治療無效的單純尾骨骨折，可以進行尾骨切除手術治療，或者是對于手法復位失敗的，復以后普通X線光片檢查顯示不穩(wěn)定，存在有直腸刺激癥狀的患者，可以進行切開復位。
  語音時長 01:17”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 1194次

• 尾骨折了怎么辦
  尾骨折即尾椎骨折，要根據(jù)受傷的嚴重程度來決定采取的措施。如果骨折程度不嚴重，只是輕微的撕裂骨折，骨裂或者沒有產(chǎn)生移位的骨折，此時只需要臥床休息，進行止痛，保守治療就可以輕微的尾椎骨折，不建議早期進行活動，避免愈合不良，形成慢性為骨痛。如果是產(chǎn)生了嚴重移位的骨折，并且伴有神經(jīng)損傷或者周圍軟組織的刺激情況可以考慮進行手法復位，一部分嚴重移位的尾椎骨折可能會造成直腸破裂，此時必須進行手術治療，對骨折進行復位，對受傷的器官進行修補。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-04 1547次

• 尾骨骨折了怎么辦
  病情分析：尾骨骨折如果移位不明顯，通常采取保守治療，嚴格臥床休息，24小時內(nèi)進行間斷冰敷，能夠減少出血，24小時之后進行局部熱敷。如果骨折移位嚴重，壓迫直腸，要進行手法復位或手術治療。意見建議：尾骨骨折臥床休息以側(cè)臥俯臥為主，避免壓迫患處加重疼痛。飲食上加強營養(yǎng)，多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、維生素豐富的食物，如肉蛋奶類，豆制品，新鮮蔬菜水果，促進骨折愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-11 1401次

• 尾骨歪了怎么辦
  尾骨歪了，如果沒有受到外傷的情況下，也不需要特殊的治療，因為這種情況下主要就是由于先天性的發(fā)育所導致的，很多情況下，尾骨的形狀并不是非常直的。如果是外傷導致的，也不需要特殊的處理，積極應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 9504次

• 肛門到尾骨之間一按痛
  肛門至尾骨之間的區(qū)域在按壓時出現(xiàn)疼痛，可能的原因有多種，包括外傷、肛周疾病、以及姿勢不當?shù)取＞唧w分析如下：外傷是導致該區(qū)域疼痛的常見原因之一。尾骨位置較為突出，摔倒或受到撞擊時容易受傷，進而引發(fā)疼痛。此外，長期坐姿不正確或久坐硬板凳，也可能
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 肛門到尾骨之間一按痛
  肛門到尾骨之間一按痛通常是因為外傷導致，也有可能是因為肛周膿腫等因素引起，具體的原因可以到醫(yī)院詳細的檢查。1、外傷：外傷通常是因為患者局部受到了壓迫導致，也有可能是因為受到了刺激引起，外傷會導致患者局部出現(xiàn)刺痛、皮下出血等癥狀。如果患者肛門到尾骨之間短時間內(nèi)受到了刺激，也就會引發(fā)肛門到尾骨之間一按痛
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-17 448次