專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約10顆）/天
慎食人群: 上火的人群、血糖高及糖尿病患者
宜食原因: 荔枝屬于一種常見的水果，其中富含維生素、葡萄糖、葉酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、果膠等成分，口味清甜，易增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，也可以為機(jī)體提供部分所需的營養(yǎng)。
注意事項(xiàng): 荔枝可以直接吃。荔枝性溫?zé)?，不宜過多吃，以免引起上火。
正文:
支氣管哮喘患者可以適量吃荔枝。
建議用量：150g（約10顆）/天。
支氣管哮喘患者在飲食方面適宜吃清淡、易消化、低脂肪的食物，比如蘿卜、絲瓜、雞肉等，也可以吃荔枝。荔枝屬于一種常見的水果，其中富含維生素、葡萄糖、葉酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、果膠等成分，口味清甜，易增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，也可以為機(jī)體提供部分所需的營養(yǎng)。
荔枝可以直接吃。荔枝性溫?zé)?，不宜過多吃，以免引起上火。上火的人群不宜吃荔枝，易導(dǎo)致體內(nèi)熱邪加重。血糖高及糖尿病患者不宜吃，荔枝中含有的葡萄糖易引起血糖水平升高。
支氣管哮喘患者平時(shí)需要多注意休息，保持環(huán)境的清潔舒適，定期打開窗戶通風(fēng)，避免吸入刺激性的氣體。根據(jù)溫度的變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防受涼。病情穩(wěn)定期間可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
