專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約1塊）/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種水果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，榴蓮并不屬于辛辣刺激的食物，也不會(huì)使風(fēng)疹的情況加重。
注意事項(xiàng): 榴蓮可以直接食用，但糖分較多，所以不宜攝入過(guò)多，以免導(dǎo)致血糖升高。
正文:
風(fēng)疹患者可適量吃榴蓮。
建議用量：200g（約1塊）/天。
風(fēng)疹患者會(huì)有咳嗽、低熱等癥狀，所以不宜吃辛辣刺激的食物，以免加重咳嗽。榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種水果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，榴蓮并不屬于辛辣刺激的食物，也不會(huì)使風(fēng)疹的情況加重。
榴蓮可以直接食用，但糖分較多，所以不宜攝入過(guò)多，以免導(dǎo)致血糖升高。由于榴蓮屬于高糖水果，所以糖尿病患者不宜食用，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖過(guò)高，還會(huì)導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重。
風(fēng)疹患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，否則會(huì)影響身體健康。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還能夠增強(qiáng)身體抵抗力，有利于身體健康。
