腳踝扭傷好久了還痛可能是局部受涼、過早活動、扭傷程度嚴重等原因引起,需要做出針對性的改善,避免導致病情加重。
1、局部受涼:腳踝扭傷以后如果長期處在溫度較低的室內(nèi),并且風扇或者空調(diào)對局部直吹,可能會影響局部的血液循環(huán),從而出現(xiàn)疼痛的癥狀,這種情況應及時調(diào)整室內(nèi)溫度,可以使用溫毛巾或者熱水袋熱敷,可以在一定程度上緩解疼痛的情況。
2、過早活動:扭傷以后會對局部的軟組織造成不同程度的損傷,如果沒有臥床休息過早的下地活動可能會加重損傷程度,使患者出現(xiàn)紅腫、疼痛等情況,患者應以多休息為主,能夠防止病情進一步加重。
3、扭傷程度嚴重:如果腳踝扭傷的程度比較嚴重,可能會造成骨折,恢復的時間也會延長,在此期間會出現(xiàn)明顯的疼痛、活動受限等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除以上幾種原因外,也不排除是痛風的原因?qū)е隆H绻胍鞔_具體的原因,可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,然后給予針對性治療。