并不存在生氣對身體哪個(gè)器官傷害最大這種說法，生氣可能會(huì)對身體多個(gè)器官造成傷害，如肝臟、心臟、胃腸道、肺部、大腦等。若生氣后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、肝臟：
當(dāng)人體在生氣的時(shí)候，可能會(huì)引起血壓升高，此時(shí)則會(huì)導(dǎo)致門靜脈系統(tǒng)壓力升高，對肝臟造成損傷，所以會(huì)傷害肝臟。
2、心臟：
生氣時(shí)身體可能會(huì)釋放大量的兒茶酚胺，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致心跳加快，長期生氣，就容易增加心臟負(fù)擔(dān)，增加患有心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、胃腸道：
生氣可引起交感神經(jīng)興奮，也會(huì)對胃腸消化功能造成影響，引起胃腸道不適，比如食欲不振、惡心、腹脹等。
4、肺部：
生氣時(shí)可能會(huì)過度換氣，此時(shí)容易導(dǎo)致肺泡持續(xù)擴(kuò)張，得不到正常的放松和休息，從而也會(huì)影響肺部功能。
5、大腦：
生氣容易導(dǎo)致腦血管壓力增加，血液中氧氣含量減少，腦細(xì)胞可能會(huì)加速衰老，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)腦出血嚴(yán)重的腦血管疾病。
平時(shí)需要保持良好心態(tài)，出現(xiàn)不良情緒后，可以通過冥想、散步以及聽音樂等方法調(diào)節(jié)，避免受到不良情緒刺激。
