坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性是否能吃水果，要根據(jù)具體情況來判斷，如果產(chǎn)褥期女性出現(xiàn)了腹痛、腹瀉癥狀，通常不能吃水果，會出現(xiàn)太涼了的情況，但如果產(chǎn)褥期女性身體體質(zhì)較好，沒有出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀則可以吃水果，并不會太涼。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
1、不能吃：
女性在產(chǎn)褥期身體比較虛弱，需要適當?shù)呐P床休息一段時間。如果女性的身體體質(zhì)比較差，出現(xiàn)了腹痛、腹瀉的癥狀，通常不能吃水果，因為水果比較涼，吃了之后會對胃腸道黏膜造成刺激，容易加重身體不適感，等到身體恢復后才可以適當?shù)某砸恍┧?/p>
2、能吃：
如果女性的身體體質(zhì)較強，沒有出現(xiàn)身體不適癥狀，在產(chǎn)褥期可以適當?shù)某砸恍┧热缣O果、香蕉、草莓等，吃了之后能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，可以增強身體抵抗力，對身體健康有一定的益處。
女性在產(chǎn)褥期間一定要做好身體保暖，可以將室內(nèi)的溫度調(diào)整在24℃左右，多吃一些有營養(yǎng)的食物，能夠加快身體恢復。
