運(yùn)動(dòng)完眼前發(fā)黑頭暈考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、環(huán)境密封、低血糖、低血壓、貧血等原因?qū)е拢ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后規(guī)范治療。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：
如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)加快身體的血液循環(huán)速度，還會(huì)導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而引起頭暈、眼前發(fā)黑，在休息后癥狀可自行改善，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)控制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，盡量在40分鐘左右。
2、環(huán)境密封：
如果運(yùn)動(dòng)時(shí)的環(huán)境過(guò)于密封，會(huì)導(dǎo)致空氣中的氧氣減少，當(dāng)吸入過(guò)多的二氧化碳后，也可能引起眩暈，需要及時(shí)轉(zhuǎn)移到空氣流通的地方，建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)要將窗戶(hù)或者風(fēng)扇打開(kāi)，可以保持空氣流通。
3、低血糖：
如果運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有攝入食物，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)消耗身體過(guò)多的能量，還會(huì)使身體多個(gè)器官得不到能量供應(yīng)，也會(huì)伴隨眩暈、乏力等癥狀，可以及時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)心、巧克力以及糖果等，能夠?yàn)樯眢w提供能量。
4、低血壓：
如果在運(yùn)動(dòng)后血壓低于正常范圍，會(huì)導(dǎo)致大腦的供血不足，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、醋酸潑尼松片、屈昔多巴膠囊等藥物治療，用藥期間可以攝入大棗、桂圓、鴨血等食物，對(duì)改善癥狀有幫助。
5、貧血：
如果本身患有貧血，疾病發(fā)作期會(huì)因外周血紅細(xì)胞容量減少，導(dǎo)致大腦失去氧氣供應(yīng)，也會(huì)伴隨呼吸急促、眩暈等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療，這些藥物并沒(méi)有限制用藥時(shí)間，可以在飯前服用，也可以在飯后服用。
運(yùn)動(dòng)時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每周可以安排3~4次，不宜次數(shù)過(guò)于頻繁，能夠降低對(duì)身體造成的影響。
