月子里臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期手臂酸疼可能是受涼、肌肉勞損、缺鈣、外傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，出現(xiàn)此癥狀后需要及時(shí)就醫(yī)查清原因，并通過(guò)一般治療、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1、受涼：
女性在產(chǎn)褥期比較虛弱，如果在此期間沒(méi)有做好身體保暖，受到寒風(fēng)的侵襲會(huì)導(dǎo)致手臂出現(xiàn)酸疼、發(fā)涼的癥狀?？梢允褂脽崦砘蛘邿崴鼘?duì)局部進(jìn)行熱敷，時(shí)間控制在20分鐘左右，能夠去除局部的寒氣，對(duì)改善酸疼癥狀有幫助。
2、肌肉勞損：
如果在產(chǎn)褥期間長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致手臂部位的肌肉組織出現(xiàn)勞損，容易誘發(fā)疼痛、酸脹的癥狀，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠加速血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛感有幫助。
3、缺鈣：
如果在產(chǎn)褥期攝入營(yíng)養(yǎng)不足，可能會(huì)誘發(fā)缺鈣的情況，容易導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)于興奮，會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，表現(xiàn)為手臂酸痛、無(wú)力的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療，平時(shí)可以吃一些含鈣元素豐富的食物，如大蝦牛肉等，對(duì)補(bǔ)充鈣元素也有幫助。
4、外傷：
如果在產(chǎn)褥期間不小心碰到手臂，會(huì)導(dǎo)致手臂部位的肌肉軟組織受損，容易出現(xiàn)手臂酸脹、疼痛、發(fā)青的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，用藥后可以對(duì)患處按摩3~5分鐘，這樣有利于藥物的吸收和利用。
5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
女性在產(chǎn)褥期自身免疫力下降，可能會(huì)導(dǎo)致自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，體內(nèi)會(huì)釋放炎癥介質(zhì)，容易使各個(gè)關(guān)節(jié)受累，出現(xiàn)手臂疼痛、活動(dòng)受限的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等藥物治療，用藥時(shí)應(yīng)禁止母乳，以免影響嬰兒的發(fā)育。
女性在產(chǎn)褥期一定要多休息，加強(qiáng)身體保暖，同時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠提高身體免疫力，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
