長(zhǎng)時(shí)間不哭大多對(duì)身體沒有壞處，但是也不排除其他可能，比如當(dāng)患者壓抑自己的情緒時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間不哭可能對(duì)身體有壞處，要根據(jù)患者的具體情況決定。
哭是情緒宣泄的一種方式，在日常生活中，如果患者沒有碰到傷心事，心理沒有受到創(chuàng)傷，一般不會(huì)產(chǎn)生悲傷的情緒，可能不需要通過(guò)哭的方式進(jìn)行宣泄，患者長(zhǎng)時(shí)間保持平穩(wěn)的情緒一般對(duì)身體沒有壞處，反而更利于身體健康。
如果患者不會(huì)處理自己的情緒問(wèn)題，出現(xiàn)了負(fù)面情緒就積壓在心底，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不哭負(fù)面情緒會(huì)長(zhǎng)期得不到釋放，容易誘發(fā)心理疾病，病情持續(xù)發(fā)展還可能會(huì)引發(fā)身體問(wèn)題，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、胸悶等癥狀，因此對(duì)身體有一定壞處。
平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)情緒，如果出現(xiàn)了負(fù)面情緒個(gè)人無(wú)法調(diào)整時(shí)可以去咨詢心理醫(yī)生，接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，能夠促進(jìn)身體健康。
