盤腿時膝蓋內(nèi)側疼痛可能是坐姿不良、軟組織損傷、滑膜炎等原因?qū)е?,需要注意改善不良的生活方式,必要時可以在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。
1、坐姿不良:
如果經(jīng)常盤腿,可能會因為坐姿不良導致膝蓋周圍的血液循環(huán)不暢,把腿放下時或者換腿時就會引起明顯的疼痛,應注意不可以長時間的盤腿,也可以通過熱敷的方式改善。
2、軟組織損傷:
劇烈運動或者經(jīng)常從事重體力勞動,會導致軟組織損傷,此時可能會有炎性滲出液滲出引起腫痛,患者可以在醫(yī)生的指導下應用龍血竭膠囊、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、滑膜炎:
滑膜炎的發(fā)病原因可能與創(chuàng)傷因素、感染因素等有關,患病后可導致關節(jié)腫脹,在活動時則會引起較為嚴重的疼痛,可以在醫(yī)生指導下應用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療。
除了以上比較常見的原因以外,也不排除是骨質(zhì)增生引起,需要及時就醫(yī)明確原因。