11歲孩子脾胃虛弱可能是先天體質(zhì)差、飲食因素等原因引起,可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、中醫(yī)理療、口服藥物等方式調(diào)理,能夠防止病情加重。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣:
平時需要保持良好的飲食習(xí)慣,任何食物都不可暴飲暴食,也避免吃雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食物,可以吃些清淡、易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹等。
2、中醫(yī)理療:
比如有針灸、按摩等,通過采取對應(yīng)的穴位,比如足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等,能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,在一定程度上也可以改善脾胃虛弱。
3、口服藥物:
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等藥物治療,用藥后對于改善脾胃虛弱有比較好的效果。
除了以上幾種方法,還可以通過運(yùn)動調(diào)理,比如打羽毛球、跑步、跳舞等,在調(diào)理的同時還需要規(guī)律作息,不可長期熬夜,對身體恢復(fù)也有一定的幫助。