人體剩3克血一般是指人體血紅蛋白30g/L,人體血紅蛋白30g/L一般是說(shuō)明患者患有嚴(yán)重貧血的意思,需要及時(shí)就診,明確病因,并輸血治療。
血紅蛋白30g/L屬于極重度貧血,可能是急性失血引起,如食管胃底靜脈曲張破裂、骨盆骨折、股骨骨折等引起,需要及時(shí)就診,去除誘因,并遵醫(yī)囑輸注紅細(xì)胞來(lái)糾正貧血,以免引起休克,甚至危及生命。
恢復(fù)期間需要注意改正不良的生活習(xí)慣,規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng),同時(shí)需要注意飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、魚(yú)肉等,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,也需要避免油膩、生冷食物的攝入,如炸雞排、冰激凌等,還要遵醫(yī)囑定期復(fù)診,有不適癥狀,及時(shí)就診。