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    1. 冬天膝蓋疼可以通過加強保暖、適當按摩、貼敷膏藥等方法治療。

      1、加強保暖:

      冬天天氣較為寒冷,如果膝蓋等關節(jié)部位受到風寒侵襲,就很容易出現(xiàn)疼痛等不適感,因此要緩解膝蓋疼的癥狀,首先就要加強保暖,防止膝蓋受寒,必要時可以使用熱水袋或者熱毛巾對膝蓋部位進行熱敷,也可以使用吹風機或者熱風機對膝蓋做熏烤。

      2、適當按摩:

      按摩對于膝蓋疼痛可以起到改善作用,建議每天對膝蓋做輕柔適當?shù)陌茨?,每次持續(xù)十到十五分鐘左右,連續(xù)堅持一周即可收到一定的效果。

      3、貼敷膏藥:

      在膝蓋疼痛較為嚴重的情況下,最好是貼敷一些具有消炎止痛和通風活絡作用的中醫(yī)膏藥,具體可以選用的有麝香追風膏、仙草活骨膏、消痛貼膏等,可以在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。

      除此之外,還可以服用中藥方劑、比如白芍、甘草、干姜等藥物治療。在服用藥物期間,禁止禁止吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、辣條、大蒜等,要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如白菜、蘋果等,還要多喝溫開水,有利于病情恢復。

      以上內(nèi)容僅供參考

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