蹲腿后抵抗力一般不會下降。
患者如果平時缺乏運動，進食了過多食物，導(dǎo)致體脂堆積，抵抗力會持續(xù)下降?；颊唛L期堅持運動，如蹲腿，一般可以增強抵抗力，抵抗力通常不會下降?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噙M食富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶?；颊咭惨ＷC充足的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)。
蹲腿后抵抗力會下降嗎
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內(nèi)科
2022-09-091064次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
小孩抵抗力差補什么對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當?shù)匮a充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當?shù)厝パa充一些維生素A，是非常有效果的。
01:30
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 30188次
-
抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內(nèi)重要的免疫細胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導(dǎo)致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、缺乏運動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當然食物僅僅只能起到輔助調(diào)理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強抗病能力，調(diào)節(jié)免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2022-09-01 29796次
-
哺乳期抵抗力會下降嗎女性在哺乳期的時候，確實可能會出現(xiàn)抵抗力下降表現(xiàn)。這是因為很多女性在哺乳期，多需要晚上熬夜進行喂奶，所以在長期熬夜的情況下，就會導(dǎo)致女性的抵抗力下降。同時在哺乳期由于要帶寶寶，所以一般女性都比較勞累，因此在勞累以后也可能出現(xiàn)抵抗力明顯下降現(xiàn)象，所以很多哺乳期不注意的情況下，可能會因為抵抗力下降，而出現(xiàn)反復(fù)的感冒表現(xiàn)。因此建議女性在哺乳期的時候要盡量避免到處聚集，同時還要注意身體的保暖，以免出現(xiàn)受涼感冒。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-20 7887次
-
女性抵抗力下降的原因女性的抵抗力下降原因有很多，常見的原因可能和情緒狀態(tài)有關(guān)系，情緒低落，缺少運動，肥胖還有月經(jīng)不調(diào)。另外一些基礎(chǔ)性的疾病比如貧血，甲狀腺功能減退，還有其他的一些女性的婦科疾病等都有可能會導(dǎo)致女性的抵抗力下降。針對女性，需要進行適當?shù)膽敉膺\動，增強心肺的功能，增強身體的抵抗力，增強體質(zhì)。同時營養(yǎng)要均衡，不要吃過分辛辣刺激性的食物，當然也不能暴飲暴食，營養(yǎng)要合理均衡，適當?shù)匮a充優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果等膳食纖維，還需要針對原發(fā)的疾病來進行處理。語音時長 1:25”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-06 5946次
-
懷孕初期抵抗力會下降嗎懷孕初期抵抗力不會下降的。懷孕了體內(nèi)激素水平升高了，身體的各器官都要適應(yīng)懷孕而發(fā)生變化。不會影響抵抗力的。不過在懷孕期間是需要注意一些事項的。如要適當休息，逐漸增加蛋白質(zhì)飲食和維生素飲食，既保證寶寶發(fā)育，也保證自己的抵抗力的。不要勞累，要保持情緒穩(wěn)定。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2019-01-14 3101次
-
聽神經(jīng)瘤手術(shù)后抵抗力會下降嗎聽神經(jīng)瘤手術(shù)后是可以出現(xiàn)抵抗力下降的，聽神經(jīng)瘤做手術(shù)需要進行開顱手術(shù)，這本身就會對于身體造成創(chuàng)傷，并且創(chuàng)傷還是比較大的，所以手術(shù)以后可以出現(xiàn)免疫功能的低下和抵抗力的下降，術(shù)后要注意好好的休養(yǎng)，預(yù)防因為抵抗力下降而導(dǎo)致出現(xiàn)感冒等其他的疾病和感染。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-01-15 1201次
-
打完疫苗抵抗力會下降嗎打完疫苗后，抵抗力不會下降，反而會有所提升。疫苗的工作原理是通過模擬病原體進入人體，激活免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性抗體，從而獲得對該病原體的免疫力。接種疫苗后，人體會產(chǎn)生針對特定病原體的抗體和免疫細胞，這些免疫物質(zhì)會在體內(nèi)長期存在，當再次遇到相同病
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-08-30 0次
-
打完疫苗抵抗力會下降嗎打完疫苗抵抗力通常是不會下降的，因為打入體內(nèi)的疫苗多數(shù)是滅活疫苗，注入體內(nèi)之后會產(chǎn)生免疫反應(yīng)，一般不會造成抵抗力下降。打疫苗是為了預(yù)防一些感染性疾病的發(fā)生，不僅不會造成身體抵抗能力下降，反而對一些感染性疾病有很好的預(yù)防作用，如果接種了疫苗在感染此病時，所出現(xiàn)的癥狀相對來說也會比較輕一些。打完疫苗之后
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2022-01-12 3220次
