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• 膝關節(jié)骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節(jié)的骨質增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節(jié)，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28488次

• 骨質增生吃什么藥

  1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質酸鈉關節(jié)內注射：透明質酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節(jié)炎有較好的療效，在關節(jié)積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節(jié)內注射：關節(jié)腔內注射糖皮質激素可以抑制關節(jié)內的炎癥，減輕滑膜水腫、關節(jié)內積液，但是它同時抑制關節(jié)軟骨的修復，因此不能常規(guī)使用，只是在關節(jié)內炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-01 4551次

• 膝關節(jié)骨質增生吃什么鈣片
  膝關節(jié)骨質增生，可以吃含有維生素的鈣片，比如維D鈣咀嚼片，因為維生素D可以促進鈣的吸收，平時要多進食含鈣高的食物，比如花生醬，豆制品，牛奶等。骨質增生不能單純的補鈣，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如避免爬樓、爬山，避免做導致膝關節(jié)過度磨損的動作，比如長距離的慢跑，騎行需要避免，運動上可以從事游泳，因為對膝關節(jié)的損傷最小，關節(jié)要注意保暖，避免受風受涼，可以每日局部熱敷，堅持膝關節(jié)的功能訓練，比如鍛煉膝關節(jié)周圍的肌肉，以穩(wěn)固膝關節(jié)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 2269次

• 膝關節(jié)骨質增生吃什么藥好
  患者出現(xiàn)了膝關節(jié)骨質增生，一般要積極的進行治療，保守治療大部分先進行一些藥物治療，比如患者疼痛比較厲害，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得進行止痛，特別是患者出現(xiàn)了關節(jié)積液，疼痛比較明顯，要積極的進行止痛治療。同時患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，獨一味分散片，使局部的血液得到改善。同時患者可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，除了進行藥物治療，還要讓患者改變一些生活方式，應該避免患者體重比較大，同時避免一些劇烈的體育運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-17 3374次

• 膝關節(jié)骨質增生吃什么鈣片
  病情分析：膝關節(jié)骨質增生是一種正常退行性病變，屬于代償性疾病，若無癥狀，可適當運動，多做游泳、自行車等，不必額外服藥。如伴有骨質疏松癥和關節(jié)痛，可考慮非甾體類止痛藥，如艾瑞昔布等。必要時服用鈣片如鈣爾奇，迪巧等，多吃高蛋白高鈣飲食，勤曬太陽，促進鈣吸收。意見建議：膝關節(jié)骨質增生患者平時應休息、熱敷等，如果病情重應到醫(yī)院拍攝X線片，明確關節(jié)退變的程度，必要行手術治療。日常生活中減少運動量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-24 1003次

• 膝關節(jié)骨質疏松增生吃什么好
  病情分析：膝關節(jié)骨質疏松增生，可以吃一些含鈣量較高的食物，例如動物骨制品，高鈣牛奶，和蝦米，以及豆制品。另外還可以在醫(yī)師指導下吃鈣片，和維生素D。膝關節(jié)骨折疏松增生，要勤曬太陽多鍛煉身體，促進骨骼發(fā)育。意見建議：膝關節(jié)骨質疏松增生，在平時生活中，應避免劇烈運動，否則容易增高骨折的發(fā)病幾率。骨質疏松人群，應當規(guī)律作息，然后定期復查，了解膝關節(jié)骨質疏松的具體康復情況。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-06-16 1402次

• 膝關節(jié)骨質增生吃啥藥
  膝關節(jié)骨質增生患者可以吃非甾體抗炎藥、比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等，還可以在醫(yī)生的指導下口服軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等來進行治療。膝關節(jié)骨質增生是指膝關節(jié)骨骼的異常生長，其發(fā)病原因可能與代謝性疾病、先天性關節(jié)結構異常以及慢性磨損等有關，患者在發(fā)病早期通常沒有明顯的臨床癥狀，一般在受涼或
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 257次

• 膝關節(jié)輕度骨質增生吃藥會治愈嗎
  膝關節(jié)輕度骨質增生吃藥不會治愈，吃藥只是能夠控制疾病的發(fā)展，改善患者的不適癥狀，但是并不能夠將疾病治愈。骨質增生是中老年的常見病，通常會發(fā)生于手、腕部、膝關節(jié)、脊柱等身體各部位，膝關節(jié)過度勞損或者患者體重超重都會引起骨質增生的發(fā)生。患病后患者的膝關節(jié)會出現(xiàn)疼痛、麻木、關節(jié)活動受限等癥狀，可以在醫(yī)生指
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 126次