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    1. 睡眠時(shí)間短早醒怎么回事

      睡眠時(shí)間短早醒,這個(gè)屬于睡眠質(zhì)量不好的問題,也是屬于失眠癥的一種情況,如果持續(xù)兩周以上,并且每周至少有三天以上的時(shí)間出現(xiàn),就可以考慮診斷為失眠癥??梢猿砸恍┌采裱a(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,也可以吃一些其他助眠的藥物。

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