海鮮是一大類營養(yǎng)豐富的食物，其中包含許多對人體健康有益的營養(yǎng)成分。一般對于高血壓患者適當食用海鮮是可以的，但需注意攝入量和種類的選擇。
海鮮中的不飽和脂肪酸，特別是omega-3脂肪酸，對心血管有一定的保護作用。這種物質(zhì)在一些海魚中含量豐富，適量攝入可能在一定程度上有利于血壓的控制。海鮮還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，有助于維持身體的正常機能。
但是高血壓患者在食用海鮮時也需注意部分海鮮的膽固醇含量較高，如魷魚等，過量食用可能對血脂產(chǎn)生不利影響，而血脂異常與高血壓常相互影響；一些海鮮制品可能含有較高的鹽分，如咸魚、蝦醬等，過多攝入會增加鈉的攝入，可能導致血壓升高；對于同時合并有高尿酸血癥或痛風的高血壓患者，應嚴格控制嘌呤含量較高的海鮮的攝入量，如貝類、蝦蟹等。
除了飲食調(diào)整，高血壓患者還應結(jié)合規(guī)律作息、適度運動、保持良好心態(tài)，并在醫(yī)生指導下合理使用降壓藥物，如利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，以綜合控制血壓。
如高血壓患者出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
