不一定,記憶障礙是老年癡呆的癥狀之一,但引起記憶障礙的原因有很多,比如長(zhǎng)期睡眠不足、焦慮、過度用腦、精神分裂癥、顱腦病變等。
建議平時(shí)放松心情,減少精神壓力,多進(jìn)行社交及戶外運(yùn)動(dòng),控制體重和血脂,清淡飲食,保持充足的睡眠,避免酒精攝入,戒煙戒酒。
不一定,記憶障礙是老年癡呆的癥狀之一,但引起記憶障礙的原因有很多,比如長(zhǎng)期睡眠不足、焦慮、過度用腦、精神分裂癥、顱腦病變等。
建議平時(shí)放松心情,減少精神壓力,多進(jìn)行社交及戶外運(yùn)動(dòng),控制體重和血脂,清淡飲食,保持充足的睡眠,避免酒精攝入,戒煙戒酒。
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