腰椎間盤(pán)突出引發(fā)的行走疼痛可以通過(guò)藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)緩解。
1、藥物治療是關(guān)鍵，患者可以服用非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛和消炎。若疼痛較為劇烈可在醫(yī)生建議下使用處方藥物，如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。同時(shí)可輔助使用肌肉松弛劑，如巴氯芬，以減輕肌肉緊張和痙攣。
2、物理治療也很有效，熱敷、冷敷或電療等物理療法，可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。專(zhuān)業(yè)的物理治療師還能提供針對(duì)性的康復(fù)鍛煉指導(dǎo)。
3、改善生活習(xí)慣不可忽視，保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，定期做伸展運(yùn)動(dòng)，都有助于減輕腰椎間盤(pán)的壓力。
4、適當(dāng)鍛煉能夠增強(qiáng)腰部肌肉力量，如游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)腰椎的康復(fù)大有裨益。
五、在急性期，臥床休息也是必要的，選擇硬板床，避免使用過(guò)于柔軟的床墊，以減少對(duì)腰椎的額外壓力。
綜上所述，腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的行走疼痛，需要綜合治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥，結(jié)合物理治療和適當(dāng)?shù)腻憻?，同時(shí)改善不良生活習(xí)慣，方能逐步康復(fù)。如疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
