排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮的前14天左右,所以如果月經(jīng)周期比較固定,周期45天,那么排卵期一般就在月經(jīng)周期的31天左右。排卵的前5天和后4天是卵泡期,容易受孕。
女性在排卵期會有輕微的不適,要注意休息,避免劇烈運動,飲食要清淡,并且要注意性衛(wèi)生。有生育計劃的女性可以根據(jù)排卵期的時間合理安排性生活來增加受孕的機會。
排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮的前14天左右,所以如果月經(jīng)周期比較固定,周期45天,那么排卵期一般就在月經(jīng)周期的31天左右。排卵的前5天和后4天是卵泡期,容易受孕。
女性在排卵期會有輕微的不適,要注意休息,避免劇烈運動,飲食要清淡,并且要注意性衛(wèi)生。有生育計劃的女性可以根據(jù)排卵期的時間合理安排性生活來增加受孕的機會。
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