失眠出虛汗的原因一般是:睡眠障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)、陰虛體質(zhì)等。
1、睡眠障礙:
患者可出現(xiàn)失眠、入睡困難或者睡眠持續(xù)困難,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間下降,不能滿(mǎn)足正常的生理和體能恢復(fù)的需要?;颊呖沙霈F(xiàn)心率加快、體溫升高、出虛汗、周?chē)苁湛s等自主神經(jīng)紊亂的癥狀。
2、甲狀腺功能亢進(jìn):
甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,也可表現(xiàn)為失眠出虛汗的癥狀,需做甲狀腺功能檢查加以明確。
3、陰虛體質(zhì):
失眠出虛汗在中醫(yī)來(lái)講屬于盜汗,和陰虛體質(zhì)有關(guān)系。建議不要吃辛辣的食物,可以用枸杞、黃芪泡水喝。隨時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情。
對(duì)于經(jīng)常失眠出虛汗的人,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極參加體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。如果經(jīng)常有此癥狀,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免病情的惡化。