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    1. 這種情況主要考慮是由于頸椎病引起的。頸椎病患者會產(chǎn)生頭暈四肢無力等情況。頸椎病如果壓迫了頸動脈,導(dǎo)致血液循環(huán)不足,就會導(dǎo)致患者想睡覺情況。而腰痛主要考慮是由于腰肌勞損或者是腰部受涼導(dǎo)致的,還可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的疼痛。

      所以,患者對腰疼可以首先進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等辦法,治療效果是十分不錯的,可以很好的緩解腰疼的情況,

      如果患者情況嚴(yán)重,建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,來選擇適合自己的治療方法。

      平時生活中,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天早睡早起,休息保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)有很大的幫助作用。

      飲食上,患者應(yīng)調(diào)節(jié)自身的飲食情況,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。

      以上內(nèi)容僅供參考

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