男孩變聲后一般還能長(zhǎng)5~7.5cm,部分男孩可能只能增長(zhǎng)2cm,具體情況因人而異。
男孩在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中會(huì)有第二性征,第二性征的發(fā)展一般在13至14歲之間,但有些男孩可能更早,有些男孩可能會(huì)更晚。第二性征發(fā)育的主要表現(xiàn)為聲音的改變、喉結(jié)的出現(xiàn)、陰毛和腋毛的發(fā)育等,代表進(jìn)入青春期。當(dāng)男孩的聲音改變時(shí),表明身高開(kāi)始進(jìn)入停止長(zhǎng)度倒計(jì)時(shí),身高一般還能長(zhǎng)5~7.5cm,但有些男孩只能增加2cm。然而,進(jìn)入青春期并不意味著身高不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng),每個(gè)男孩的具體生長(zhǎng)量會(huì)有所不同。如果男孩的身高低于同齡男孩,需要去醫(yī)院檢查骨齡,還需要檢查體內(nèi)的生長(zhǎng)激素水平,看看是否存在身材矮小的可能性。但聲音發(fā)生變化、聲音變粗,或者有其他第二性征,通常不會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。
一般來(lái)說(shuō),人的骨骺在14~15歲時(shí)會(huì)閉合。一旦骨骺閉合,一般不能再長(zhǎng)高。因此建議男孩在骨骺未閉合期間,多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,比如雞蛋、牛奶等。