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    1. 頸源性頭疼是頸椎病嗎

      概述:

      頸源性頭痛包含很多類型的疾病,頸椎病只是其中一種疾病。大多數(shù)頸源性頭痛是頸椎間盤突出,頸椎增生,頸椎彎曲和拉直,壓迫頸椎,造成腦供血不足,所導(dǎo)致的頭痛。頸源性頭痛多有枕部、耳后部、耳下部不適感,轉(zhuǎn)為悶脹或酸痛感,疼痛可擴(kuò)展到前額、顳部、頂部、頸部、肩、背、上肢等部位。寒冷、勞累、飲酒、情緒激動(dòng)時(shí)可誘發(fā)疼痛加重,疼痛的部位常模糊不清,分布彌散并向遠(yuǎn)方牽涉,可出現(xiàn)牽涉性疼痛,伴有耳鳴、耳脹、眼部悶脹、頸部僵硬感。

      如何治療:

      可以通過口服藥物、物理治療和手法治療等方法進(jìn)行保守治療,但是藥物只能緩解疼痛的癥狀,并不能徹底改善;物理療法對(duì)頸源性頭疼有一定的效果,是一種無創(chuàng)治療方法;也可以通過按摩,推拿等方法進(jìn)行治療,效果較好。

      預(yù)防:

      1.加強(qiáng)頸部和肩部肌肉的鍛煉,閑暇之余做頭部和上肢的前屈,伸展和旋轉(zhuǎn),可以緩解疲勞,增強(qiáng)肌肉,增強(qiáng)韌性,從而有利于頸部,節(jié)段性脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)肩部順應(yīng)頸部突然變化的能力;

      2.避免高枕睡眠的壞習(xí)慣,高枕頭會(huì)使頭部前屈,增加下頸椎的壓力,加速頸椎的退變;

      3.盡快治療頸部和肩部不適,以防止其發(fā)展成頸椎??;

      4.長期服務(wù)臺(tái)工作人員應(yīng)定期改變頭部位置,按時(shí)鍛煉頸部和肩部肌肉;

      5.注意頭部,頸部,肩部和背部的姿勢,坐姿要準(zhǔn)確,保持脊柱的完整性。

      以上內(nèi)容僅供參考

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