便秘是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，具體表現(xiàn)就是大便干燥，排便的時(shí)候困難，排便的次數(shù)也有明顯的減少，便秘的原因有很多，上火便秘要考慮是不是與天氣氣候有關(guān)，有時(shí)候天氣干燥也有關(guān)系，喝水少的話，腸道的水分也在減少，這就會(huì)出現(xiàn)排便干和困難。
上火便秘怎么治
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-113154次
概述：
上火便秘的飲食注意：
1、便秘的時(shí)候應(yīng)該每天都要喝大量的睡，不到等到口渴的時(shí)候再去喝水，最好是起床之后就喝一杯溫水，加點(diǎn)蜂蜜效果會(huì)更好，這樣還可以起到潤(rùn)腸的作用。
2、經(jīng)常吃一些對(duì)潤(rùn)腸通便的水果，比如火龍果，香蕉，獼猴桃還有梨等等，火龍果里面含有豐富的膳食纖維，對(duì)潤(rùn)腸通便有很大的作用，
3、平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也可以按摩一下肚子，把手放在肚子上，順時(shí)針的按摩，稍微用點(diǎn)力氣，這樣也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，還可以排出腸道里的廢氣。
上火便秘要注意什么：
上火便秘要減少吃一些辛辣食物，含脂肪量高的食物也要少吃，平時(shí)多喝水，多吃水果和綠色蔬菜，排便困難不也要感到焦慮，順其自然，盡量不要吃瀉藥一類的藥物，可以在醫(yī)生的囑咐下吃一些相對(duì)安全的藥物?？梢猿砸恍┐旨Z，平時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)增加腸胃的蠕動(dòng)。在飲酒方面也要多加注意，盡可能的避免飲酒，如果說(shuō)喝酒太多對(duì)身體也會(huì)有不好的影響。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腸炎便秘怎么治實(shí)際上我們平時(shí)說(shuō)的慢性腸炎主要是一個(gè)腹瀉，如果大便里有紅細(xì)胞、白細(xì)胞，這時(shí)候臨床認(rèn)可它是一個(gè)腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動(dòng)加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現(xiàn)為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見(jiàn)紅白細(xì)胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會(huì)刺激腸道產(chǎn)生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結(jié)腸炎當(dāng)中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的括約肌的失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)出口梗阻型的便秘，這種情況下要進(jìn)行腸鏡檢查，明確導(dǎo)致便秘的原因，然后進(jìn)行胃腸動(dòng)力調(diào)整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。
01:18
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 6155次
-
小兒便秘怎么治孩子便秘其實(shí)也是臨床常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，多數(shù)家長(zhǎng)肯定都用過(guò)開(kāi)塞露。但問(wèn)題是開(kāi)塞露不能解決根本問(wèn)題，經(jīng)常用會(huì)產(chǎn)生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對(duì)于“素體實(shí)火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽(yáng)體制，愛(ài)上火，還經(jīng)?！拔笩帷保虼诉@一類小孩是會(huì)經(jīng)常便秘的，就更是不能常用開(kāi)塞露了。那怎么能緩解便秘呢？可以通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)療法對(duì)癥治療，作用緩和，適合小孩。第一個(gè)，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚(yú)際肌在孩子的臍周10cm范圍內(nèi)沿著順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；第二個(gè)，使用藥物調(diào)理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動(dòng)，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。第三個(gè)方法，科學(xué)調(diào)整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質(zhì)、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說(shuō)像火龍果、獼猴桃對(duì)便秘也有一定的作用。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:19
季之穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-08 35460次
-
上火便秘怎么治在臨床上，上火、便秘，具體的治療方法大致有以下幾個(gè)方面：一，改善不良的生活方式，比如避免吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，多吃一些綠色的蔬菜，有助于降火和排便，也可以多吃一些粗糧，少吃一些油膩的食物，包括大肉類食物，肉湯類食物，煎炸類食物等等。二，選擇一些藥物來(lái)治療上火所引起的便秘，比如臨床上常常會(huì)選擇清熱瀉火解毒的藥物，包括大黃，知母，石膏，梔子，黃連等藥物都有較好的效果。三，上火便秘也可以應(yīng)用一些中醫(yī)的理療方法來(lái)清熱瀉火，比如針刺治療或者刮痧拔罐治療，穴位放血治療，耳尖放血治療等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-14 4591次
-
上火牙疼怎么治如果是由于上火導(dǎo)致軟組織急性感染，導(dǎo)致牙齒疼痛，這種情況下先建議患者到口腔科來(lái)檢查，看具體是什么原因誘發(fā)牙齒疼痛。上火只是一個(gè)因素，但是并不是主要因素。有可能是由于患者有智齒，智齒是阻生的，本身就存在著慢性炎癥，或者本身就有很多的致病微生物在智齒的盲袋以內(nèi)。當(dāng)機(jī)體抵抗力比較強(qiáng)的時(shí)候，沒(méi)有炎癥急性發(fā)作，但是當(dāng)機(jī)體抵抗力比較弱的時(shí)候，當(dāng)吃了上火的食物的時(shí)候，有可能誘發(fā)智齒冠周炎癥。這種情況要想治療，先做冠周沖洗，用生理鹽水和雙氧水沖洗，沖洗之后可以讓患者吃藥物，比如可以吃甲硝唑，可以吃牛黃解毒丸等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-11-05 2702次
-
上火便秘怎么治病情分析：中醫(yī)需要辨證施治，要根據(jù)患者體質(zhì)特點(diǎn)來(lái)選用天然的中藥材進(jìn)行治療，如益氣和胃顆粒，黃連上清片，麻子仁丸，牛黃解毒片等。意見(jiàn)建議：建議患者要多吃富含纖維素的食品、多補(bǔ)充水分、飲食多樣化，少吃油炸、辛辣等會(huì)誘發(fā)燥熱的食物。按時(shí)休息，多喝水，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-02-10 902次
-
上火咳嗽怎么治上火引起的咳嗽患者會(huì)出現(xiàn)咳黃痰以及持續(xù)咳嗽的情況，一般在治療方面要采取清熱和宣肺的治療方法，將體內(nèi)的火氣排除體外。一般建議患者可以使用化痰止咳的藥物，配合金銀花顆粒等清熱去火的藥物，另外還可以多喝一些白蘿卜蜂蜜水進(jìn)行緩解咳嗽的癥狀。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2019-02-13 2002次
-
便秘怎么治概述針對(duì)便秘，一般會(huì)采用以下方法治療：1、藥物治療：容積性瀉劑起效慢而副作用小，安全，對(duì)妊娠期便秘，輕癥便秘有較好療效，潤(rùn)滑性瀉劑能潤(rùn)腸壁，軟化大便時(shí)便易于排除，使用方便。主要有溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩）等。2、對(duì)癥治療：如糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)肛門口處，或患者老年體弱排便動(dòng)力較差或缺乏者，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 69次
-
便秘怎么治針對(duì)便秘，一般會(huì)采用以下方法治療：1、藥物治療：容積性瀉劑起效慢而副作用小，安全，對(duì)妊娠期便秘，輕癥便秘有較好療效，潤(rùn)滑性瀉劑能潤(rùn)腸壁，軟化大便時(shí)便易于排除，使用方便。主要有溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩）等。2、對(duì)癥治療：如糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)肛門口處，或患者老年體弱排便動(dòng)力較差或缺乏者，可用
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-14 25472次
