便秘是一個很常見的問題，具體表現(xiàn)就是大便干燥，排便的時候困難，排便的次數(shù)也有明顯的減少，便秘的原因有很多，上火便秘要考慮是不是與天氣氣候有關(guān)，有時候天氣干燥也有關(guān)系，喝水少的話，腸道的水分也在減少，這就會出現(xiàn)排便干和困難。
上火便秘怎么治
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-113258次
概述：
上火便秘的飲食注意：
1、便秘的時候應(yīng)該每天都要喝大量的睡，不到等到口渴的時候再去喝水，最好是起床之后就喝一杯溫水，加點(diǎn)蜂蜜效果會更好，這樣還可以起到潤腸的作用。
2、經(jīng)常吃一些對潤腸通便的水果，比如火龍果，香蕉，獼猴桃還有梨等等，火龍果里面含有豐富的膳食纖維，對潤腸通便有很大的作用，
3、平時沒事的時候也可以按摩一下肚子，把手放在肚子上，順時針的按摩，稍微用點(diǎn)力氣，這樣也可以促進(jìn)腸道的蠕動，還可以排出腸道里的廢氣。
上火便秘要注意什么：
上火便秘要減少吃一些辛辣食物，含脂肪量高的食物也要少吃，平時多喝水，多吃水果和綠色蔬菜，排便困難不也要感到焦慮，順其自然，盡量不要吃瀉藥一類的藥物，可以在醫(yī)生的囑咐下吃一些相對安全的藥物?？梢猿砸恍┐旨Z，平時也要注意運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也會增加腸胃的蠕動。在飲酒方面也要多加注意，盡可能的避免飲酒，如果說喝酒太多對身體也會有不好的影響。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腸炎便秘怎么治實(shí)際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細(xì)胞、白細(xì)胞，這時候臨床認(rèn)可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現(xiàn)為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細(xì)胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產(chǎn)生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結(jié)腸炎當(dāng)中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導(dǎo)致肛門周圍的括約肌的失調(diào)，可能會出現(xiàn)一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進(jìn)行腸鏡檢查，明確導(dǎo)致便秘的原因，然后進(jìn)行胃腸動力調(diào)整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。
01:18
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 6322次
-
小兒便秘怎么治孩子便秘其實(shí)也是臨床常見的一個癥狀，多數(shù)家長肯定都用過開塞露。但問題是開塞露不能解決根本問題，經(jīng)常用會產(chǎn)生不同的心理和生理上的依賴，尤其是對于“素體實(shí)火偏盛”的小孩，這一類小孩屬于偏陽體制，愛上火，還經(jīng)常“胃熱”，因此這一類小孩是會經(jīng)常便秘的，就更是不能常用開塞露了。那怎么能緩解便秘呢？可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對癥治療，作用緩和，適合小孩。第一個，可以給孩子按摩肚子，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周10cm范圍內(nèi)沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩大約10分鐘左右，一天兩次；第二個，使用藥物調(diào)理，緩解便秘，選擇中成藥，比較安全，比如四磨湯口服液，具有順氣降逆，消積止痛的功效，可以幫助腸胃腸加快蠕動，加快糞便排出體外，緩解腸胃異常，且作用溫和而持久，口服液制劑方便小寶寶服用，適合嬰幼兒便秘、積食等癥狀。第三個方法，科學(xué)調(diào)整飲食，要合理均衡搭配飲食，蛋白質(zhì)、蔬菜、水果都要涉及到，便秘的孩子需要多吃一些富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等，水果比如說像火龍果、獼猴桃對便秘也有一定的作用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:19
季之穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-08 35573次
-
上火便秘怎么治在臨床上，上火、便秘，具體的治療方法大致有以下幾個方面：一，改善不良的生活方式，比如避免吃過于辛辣刺激性的食物，多吃一些綠色的蔬菜，有助于降火和排便，也可以多吃一些粗糧，少吃一些油膩的食物，包括大肉類食物，肉湯類食物，煎炸類食物等等。二，選擇一些藥物來治療上火所引起的便秘，比如臨床上常常會選擇清熱瀉火解毒的藥物，包括大黃，知母，石膏，梔子，黃連等藥物都有較好的效果。三，上火便秘也可以應(yīng)用一些中醫(yī)的理療方法來清熱瀉火，比如針刺治療或者刮痧拔罐治療，穴位放血治療，耳尖放血治療等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-14 4796次
-
牙痛上火怎么治西方醫(yī)學(xué)里，并沒有上火這個概念，根據(jù)中醫(yī)的解釋來看，所謂上火就是口腔細(xì)菌滋生、身體抵抗力下降，然后導(dǎo)致牙體及牙周組織出現(xiàn)不適的癥狀，如常見的急性牙齦膿腫、急性牙髓炎、急性根尖周炎、急性冠周炎等。治療這些疾病，首先要進(jìn)行一次洗牙，通過洗牙去除牙結(jié)石、牙菌斑及食物嵌塞，然后再治療對應(yīng)的口腔疾病，藥物使用上可以吃甲硝唑和阿司匹林，控制炎癥。飲食上注意清淡飲食，可以多喝一些綠茶、茉莉花茶和菊花茶，對降火有一定的輔助功效。語音時長 01:16”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-17 3174次
-
上火便秘怎么治病情分析：中醫(yī)需要辨證施治，要根據(jù)患者體質(zhì)特點(diǎn)來選用天然的中藥材進(jìn)行治療，如益氣和胃顆粒，黃連上清片，麻子仁丸，牛黃解毒片等。意見建議：建議患者要多吃富含纖維素的食品、多補(bǔ)充水分、飲食多樣化，少吃油炸、辛辣等會誘發(fā)燥熱的食物。按時休息，多喝水，堅(jiān)持戶外運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-10 902次
-
上火咳嗽怎么治上火引起的咳嗽患者會出現(xiàn)咳黃痰以及持續(xù)咳嗽的情況，一般在治療方面要采取清熱和宣肺的治療方法，將體內(nèi)的火氣排除體外。一般建議患者可以使用化痰止咳的藥物，配合金銀花顆粒等清熱去火的藥物，另外還可以多喝一些白蘿卜蜂蜜水進(jìn)行緩解咳嗽的癥狀。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-02-13 2002次
-
上火便秘怎么治最好是在中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用清腸通便膠囊（清熱通便、行氣止痛）進(jìn)行治療。也可應(yīng)用麻仁丸、麻仁軟膠囊、麻仁潤腸丸等潤腸通便。注意避免大量或長期服用蒽醌類刺激性瀉藥，部分蒽醌類瀉藥有藥物性肝損傷風(fēng)險，需定期監(jiān)測肝功能；保持心情舒暢，避免不良情緒的刺
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-14 0次
-
便秘怎么治概述針對便秘，一般會采用以下方法治療：1、藥物治療：容積性瀉劑起效慢而副作用小，安全，對妊娠期便秘，輕癥便秘有較好療效，潤滑性瀉劑能潤腸壁，軟化大便時便易于排除，使用方便。主要有溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩）等。2、對癥治療：如糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)肛門口處，或患者老年體弱排便動力較差或缺乏者，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 69次
