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    1. 成人的腸道總長(zhǎng)約為7米,其中小腸約為5~6米,大長(zhǎng)約為1.5米。所以建議平時(shí)應(yīng)該多吃一些正常的食物來(lái)幫助清理腸道,同時(shí)建議適當(dāng)補(bǔ)充一些益生菌來(lái)增加腸道的正常消化功能。建議合理控制飲食,不要吃太油膩和辛辣的食物,以免造成人體內(nèi)毒素增加,建議保持大便暢通,適當(dāng)多喝水。

      以上內(nèi)容僅供參考

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