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• 膝蓋不舒服說(shuō)不出感覺(jué)是怎么回事

  膝關(guān)節(jié)疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關(guān)節(jié)慢性退變，是因?yàn)閮蓚€(gè)不平的關(guān)節(jié)面在一起摩擦，所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛，有的人甚至感覺(jué)到關(guān)節(jié)有摩擦的感覺(jué)。年輕人很有可能受過(guò)外傷，只不過(guò)很多人想不起來(lái)，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁唤?jīng)意的扭傷就有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)出來(lái)也是慢性的反復(fù)的腫脹、疼痛，而且癥狀時(shí)輕時(shí)重，部分患者有關(guān)節(jié)交鎖。如果是這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院找關(guān)節(jié)科大夫做詳細(xì)體檢，有必要的時(shí)候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。

  

  01:17
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 3704次

• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺(jué)前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺(jué)后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過(guò)簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會(huì)影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺(jué)前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過(guò)于興奮或者激動(dòng)，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺(jué)前選擇一個(gè)自己感覺(jué)最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪?zhàn)詈檬孢m，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺(jué)前要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開(kāi)燈睡覺(jué)，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無(wú)噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 83900次

• 手臂酸軟說(shuō)不出的感覺(jué)
  這種情況主要考慮兩方面的原因引起的癥狀。一是，由于單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛的癥狀。二是，由于壓迫神經(jīng)才引起的這種酸軟癥狀。比如頸椎病壓迫的神經(jīng)或者是腦梗塞腦出血等原因壓迫了神經(jīng)引起的感覺(jué)，對(duì)于這種情況的治療需要先明確到底是單純的肌肉勞損還是神經(jīng)受到了壓迫才引起了這種癥狀，才能積極的對(duì)癥治療的。需要到正規(guī)醫(yī)院結(jié)合查體。根據(jù)這種酸軟的癥狀再就是配合一些輔助的檢查，比如可以做顱腦的ct和頸椎的ct，從而明確是什么原因引起的這種癥狀，積極的進(jìn)行治療就可以。一般通過(guò)積極的治療，改善癥狀應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，效果還是比較不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 11138次

• 睡覺(jué)感覺(jué)腿酸睡不著怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的具體癥狀和情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了下肢部位酸脹，疼痛等癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥的疾病原因。腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤(pán)的外層纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了髓核組織向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢腿部運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部疼痛以及下肢的放射性疼痛或者感覺(jué)麻木、酸脹、無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。臨床中針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的治療建議先采取綜合性的保守治療方法，要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，平時(shí)要睡硬板床，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，通過(guò)腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果酸脹或者疼痛的癥狀明顯可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如布洛芬緩釋片以及甲鈷胺片等等，起到緩解癥狀輔助治療的作用。如果經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳建議及時(shí)前往醫(yī)院的脊柱外科就診完善腰椎間盤(pán)CT或者腰椎的核磁共振檢查明確病因以及腰椎間盤(pán)突出癥的具體病情，必要的可以通過(guò)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-09 8519次

• 睡覺(jué)感覺(jué)腿酸睡不著怎么回事
  病情分析：如果在平時(shí)出現(xiàn)睡覺(jué)感覺(jué)腿酸睡不著的情況，考慮是由于受涼所形成的，也可能是由于在這段期間長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)使肌肉出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良。意見(jiàn)建議：建議要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，另外可以補(bǔ)充維生素，一般建議補(bǔ)充谷維生素，這樣對(duì)恢復(fù)是比較有作用的，在這段期間注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-09 1803次

• 手臂酸軟說(shuō)不出的感覺(jué)怎么回事
  手臂酸軟，可能是由于中風(fēng)，缺鈣，受涼所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片和維生素。還有就是平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以穿睡衣，這樣防風(fēng)。夏天的時(shí)候盡量溫空調(diào)，溫度不要調(diào)得太低。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2703次

• 手臂酸軟說(shuō)不出的感覺(jué)
  這種情況主要考慮兩方面的原因引起的癥狀。一是，由于單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛的癥狀。二是，由于壓迫神經(jīng)才引起的這種酸軟癥狀。比如頸椎病壓迫的神經(jīng)或者是腦梗塞腦出血等原因壓迫了神經(jīng)引起的感覺(jué)，對(duì)于這種情況的治療需要先明確到底是單純的肌肉勞損還是神經(jīng)受到了壓迫才引起了這種癥狀，才能積極的對(duì)癥治療的。需
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 452次

• 睡覺(jué)感覺(jué)腿酸睡不著怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的具體癥狀和情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了下肢部位酸脹，疼痛等癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥的疾病原因。腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤(pán)的外層纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了髓核組織向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢腿部運(yùn)動(dòng)感覺(jué)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 745次