女人要絕經(jīng)了一般會(huì)有月經(jīng)變化、生殖系統(tǒng)改變、身體不適等癥狀。
1、月經(jīng)變化：
每個(gè)人都有不同形式的月經(jīng)變化，而且變化的持續(xù)時(shí)間也不同。有些人會(huì)突然出現(xiàn)月經(jīng)變化，而有些人的月經(jīng)變化可以持續(xù)幾年。通常，女性的月經(jīng)變化包括月經(jīng)稀少或頻繁，月經(jīng)量減少或增加，一些人會(huì)有經(jīng)期縮短或延長(zhǎng)。
2、生殖系統(tǒng)改變：
由于卵巢功能不如以前，女性可能會(huì)有陰道干燥、尿失禁或復(fù)發(fā)性尿路感染等現(xiàn)象。
3、身體不適：
最常見(jiàn)的身體表現(xiàn)是潮熱、心悸、失眠、焦慮，以及骨質(zhì)疏松等。
建議女性平時(shí)應(yīng)該避免緊張和壓力過(guò)大，保持良好的心態(tài)，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，應(yīng)該注意飲食清淡。如有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
