打胎一般指的是人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后通常需要20天到50天才能恢復(fù)，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而定。若人工流產(chǎn)后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
女性在人工流產(chǎn)過程當(dāng)中，身體會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜也可能會(huì)受到一定損傷，需要一段時(shí)間才可以逐漸恢復(fù)。另外，人工流產(chǎn)后體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，也需要一定時(shí)間恢復(fù)。由于每個(gè)人的個(gè)體差異不同，生活習(xí)慣不同，所以具體恢復(fù)時(shí)間也會(huì)存在一定區(qū)別。如果個(gè)人體質(zhì)較強(qiáng)，人工流產(chǎn)后保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理膳食以及加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生等，恢復(fù)速度就會(huì)相對(duì)較快，大概20天到30天能恢復(fù)。如果個(gè)人體質(zhì)較差，人工流產(chǎn)后有不良的生活習(xí)慣，如熬夜、不注意個(gè)人衛(wèi)生等，就會(huì)影響恢復(fù)速度，大概40天到50天才能恢復(fù)。
人工流產(chǎn)后應(yīng)注意多休息，不可以過度勞累或熬夜?？梢猿砸恍┣宓紫腋挥袪I養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞湯、魚肉、蘋果、香蕉、菠菜等，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
