打胎一般指的是人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后通常需要20天到50天才能恢復，具體應根據(jù)個人實際情況而定。若人工流產(chǎn)后有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
女性在人工流產(chǎn)過程當中，身體會處于比較虛弱的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜也可能會受到一定損傷，需要一段時間才可以逐漸恢復。另外，人工流產(chǎn)后體內(nèi)激素水平會發(fā)生很大變化，也需要一定時間恢復。由于每個人的個體差異不同，生活習慣不同，所以具體恢復時間也會存在一定區(qū)別。如果個人體質(zhì)較強，人工流產(chǎn)后保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理膳食以及加強個人衛(wèi)生等，恢復速度就會相對較快，大概20天到30天能恢復。如果個人體質(zhì)較差，人工流產(chǎn)后有不良的生活習慣，如熬夜、不注意個人衛(wèi)生等，就會影響恢復速度，大概40天到50天才能恢復。
人工流產(chǎn)后應注意多休息，不可以過度勞累或熬夜。可以吃一些清淡易消化且富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞湯、魚肉、蘋果、香蕉、菠菜等，對促進恢復有幫助。
