月經(jīng)紊亂考慮是長期熬夜、情緒影響、食物影響、身材肥胖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因造成的,具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、長期熬夜:
長時(shí)間熬夜,會導(dǎo)致身體免疫力下降,也會影響體內(nèi)內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)不正常,需要適當(dāng)調(diào)整睡眠,保證每晚九至十點(diǎn)入睡。
2、情緒影響:
如果情緒過度緊張或焦慮,會導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮,使內(nèi)分泌紊亂,影響正常月經(jīng),需要通過唱歌、畫畫等方式舒緩情緒。
3、食物影響:
如果經(jīng)常吃過多油膩的食物,比如炸雞、漢堡等,也會影響體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致內(nèi)分泌功能下降,使月經(jīng)不正常。要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣,保證飲食清淡。
4、身材肥胖:
如果身材比較肥胖,一般會導(dǎo)致心肺功能下降,同時(shí)也會因?yàn)橹驹龆?,影響激素分泌,引起月?jīng)紊亂,需要通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動等方法減重。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:
此病會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多,也會間接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。需要遵從醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。
無論哪種原因引起,都要積極配合醫(yī)生做針對性改善。