低密度脂蛋白偏高考慮是懷孕、不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量過少、高膽固醇血癥、甲狀腺功能減退等原因所引起。出現(xiàn)這種情況后,需要及時(shí)就醫(yī)。
1、懷孕:
女性懷孕以后,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生明顯變化,也可能會(huì)引起低密度脂蛋白偏高的情況出現(xiàn)。這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,通常無需做特殊處理,可以逐漸自行恢復(fù)。
2、不良飲食習(xí)慣:
如果長(zhǎng)期喜歡吃高脂肪、高膽固醇的食物,比如肥肉、炸雞、油條、咸蛋黃等,可能會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白出現(xiàn)偏高的情況。建議多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、火龍果、黃瓜等。及時(shí)調(diào)整飲食,有利于低密度脂蛋白逐漸下降。
3、運(yùn)動(dòng)量過少:
若長(zhǎng)時(shí)間久坐或臥床休息,沒有堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可能會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白出現(xiàn)偏高的情況。建議每天進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、打乒乓球等,對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
4、高膽固醇血癥:
患病后會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高,從而引起低密度脂蛋白偏高。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。
5、甲狀腺功能減退:
患病后會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少,導(dǎo)致身體代謝速度減慢,也可能會(huì)引起低密度脂蛋白偏高?;颊呖梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間應(yīng)保持良好心態(tài),避免不良情緒刺激,遵醫(yī)囑定期復(fù)查。