老年人大便干燥吃富含膳食纖維的食物以及富含益生菌的食物好。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物緩解癥狀。
1、食物：富含纖維素的食物，如全谷物、雜豆類(lèi)，通常有玉米、糙米、燕麥、木瓜、葵花籽等。這些食物可以為老年人補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸胃蠕動(dòng)有好處，有促進(jìn)排便的功能。富含益生菌的食物，如酸奶，酸奶是由乳酸菌、雙歧桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵的牛奶制成，有助于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的平衡以及穩(wěn)定，對(duì)老年人排便有很好的促進(jìn)作用。因此，老年人大便干燥吃富含膳食纖維的食物以及富含益生菌的食物好。
2、藥物：新復(fù)方蘆薈膠囊具有清肝瀉熱，潤(rùn)腸通便，寧心安神的功效，適用于心肝火盛、大便秘結(jié)等癥狀。麻仁潤(rùn)腸丸具有潤(rùn)腸通便的功效，主治腸胃積熱，胸腹脹滿(mǎn)，莫沙必利可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。老年人大便干燥可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸、莫沙必利等藥物緩解癥狀。
老年人還應(yīng)該在日常生活中禁止食用辛辣刺激的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣有助于大便干燥癥狀的緩解。
