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    1. 患者運動腿疼一般不可以繼續(xù)運動,以免癥狀加重,可以在腿疼恢復(fù)后再繼續(xù)運動。

      患者運動腿疼主要是由于肌肉的收縮,尤其是嚴(yán)重收縮后,從而產(chǎn)生了大量炎性鎮(zhèn)痛物質(zhì),腿部肌肉會出現(xiàn)發(fā)炎、水腫的癥狀,甚至誘發(fā)骨膜炎,因此,患者運動腿疼一般不可以繼續(xù)運動,如果繼續(xù)運動可能會導(dǎo)致肌肉損傷甚至拉傷,出現(xiàn)頑固性的慢性疼痛?;颊哌\動腿疼需要適當(dāng)休息,可以減緩肌肉酸痛,促進血液循環(huán),加速代謝產(chǎn)物的排出,使其恢復(fù)正常。同時,還可以進行局部熱敷,熱敷能夠促進血液循環(huán),改善新陳代謝,加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù),消除延遲性肌肉酸痛?;颊哌€可以適當(dāng)進行肌肉拉伸運動,能夠減輕腿部疼痛的癥狀。拉伸肌肉可以加速肌肉的放松和對抗肌肉的放松,并有助于運動后緊張或痙攣肌肉的恢復(fù)。如果患者疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,還可以遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉腸溶片、依托考昔片等緩解患者腿疼的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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