肚子擰勁兒疼可能與外傷、急性胃腸炎、腸梗阻等因素有關(guān)。建議及時去醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,明確病因。
1、外傷:
受到外部撞擊可能會導(dǎo)致腹肌充血、血瘀和疼痛。在活動中,牽引力增強,疼痛加劇,會出現(xiàn)肚子擰勁兒疼。
2、急性胃腸炎:
由于食用不潔食物或消化不良、腹部著涼等原因?qū)е挛改c道有炎癥感染。炎癥刺激胃腸黏膜,增強腸蠕動,出現(xiàn)消化系統(tǒng)不適癥狀,比如腹痛、腹瀉、惡心等,所以會導(dǎo)致肚子擰勁兒疼。
3、腸梗阻:
腸梗阻上方的腸道在排氣和排便時并不通暢,因為在氣體和糞便的刺激下會引起腸蠕動痙攣,出現(xiàn)絞痛和劇烈疼痛,所以肚子擰勁兒疼。
在日常生活中,注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)清淡易消化,避免寒冷、油膩、辛辣的食物,不要太過勞累,保證足夠的睡眠。適當?shù)倪M行體育鍛煉以增強體質(zhì),并進行定期體檢。