腸胃不好的患者可以吃玉米,但是在吃的時(shí)候一定要適量,不可以一次性吃太多。
玉米是日常生活中比較常見(jiàn)的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì),每天適量的吃一些玉米,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且玉米中的鈣元素也比較多,每天適量的吃一些玉米可以預(yù)防身體缺鈣,而且對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松也有一定的幫助。玉米中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),腸胃蠕動(dòng)加快以后可以使便秘及大便干燥的情況得到改善,玉米不屬于刺激性的食物,腸胃不好的患者可以吃玉米,不會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。
腸胃不好的患者盡量不要吃刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末等,以免引起病情加重,對(duì)身體健康造成影響。