長痤瘡最好不要吃蝦,因為蝦屬于海產(chǎn)品,并且屬于魚腥發(fā)物,對于痤瘡的沒有什么好處,所以可能會促使痤瘡繼續(xù)發(fā)作,所以不應該吃海產(chǎn)品,尤其是海蝦、海蟹之類的。對于痤瘡,除了盡量不吃蝦之外,還要做到以下幾點:
第一,應該清淡飲食,多吃綠葉的蔬菜,其中包括大白菜、小白菜、油麥菜、芹菜、菠菜、豆芽等等。
第二,應該多吃一些粗糧,比如小米、高粱米和蕎麥、玉米等等。
第三,不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如生姜、辣椒、大蒜、胡椒、八角等等。
第四,對于痤瘡的飲食,也應該多注意一些其他的方面,比如油炸的食品、油膩類的食品只都是應該禁止攝入的。因為這樣有使痤瘡反復的發(fā)作,所以盡量少吃這一類的食物。