肚子脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起肚子脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體約150毫升左右,當(dāng)胃入內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致腹脹??梢苑盟幬镞M行調(diào)養(yǎng),可以口服多潘立酮片、乳酸菌素片等。飲食方面也要多加注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食盡量以清淡、易消化為主,避免生冷、油膩、堅硬、辛辣刺激性的食物,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時也要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠幫助食物消化,要注意保持心情舒暢,注意多休息。