如果腰椎間盤突出,而且腿部疼痛較厲害的話,您可以先試著采取以下的緩解方式:
一,一定要制動休息,采取一個硬板床,而且腰部稍稍過深,如果有條件的話還可以采取持續(xù)的腰部的牽引。
二,口服一些消炎止痛的藥物,常用的有非甾體類的藥物,比如尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉之類的藥物,可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。
三,就是一些輔助的理療,自己可以做的有炒鹽熱敷,就是使用一些粗的海鹽,加上花椒微微炒黑,使用布包起來,在局部做一個熱敷,一般情況下經(jīng)過這樣的處理大部分有所緩解,如果還是不能夠緩解的話那么就需要去二級以上的醫(yī)院骨科,脊柱外科或者疼痛科去就診了。