脂肪肝病人可以喝綠豆湯,綠豆湯有一定清熱解毒的作用,對脂肪肝病情不會造成特殊的影響。脂肪肝病人飲食方面主要是注意控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
1,控制飲食總量,需要控制飯量、菜量和水果的量,需要控制所有還有熱量的食物的總量。
2,脂肪肝病人要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)主要是避免喝酒,避免吃動物的內(nèi)臟,動物的油脂以及避免吃高熱量的食物,比如巧克力、奶油等等。
脂肪肝病人除了積極的控制飲食,一定要注意積極的參加體育鍛煉。要注意根據(jù)個(gè)人身體狀況,選擇合適的運(yùn)動方式和合適的運(yùn)動量。