不能明確判斷發(fā)燒、頭疼的患者吃什么食物最好。發(fā)燒、頭疼的患者吃小米粥、豆?jié){、雞蛋、牛奶、菠菜、蘋(píng)果等食物比較好。
患者出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼的癥狀可能是受涼、上呼吸道感染等導(dǎo)致的,患者可以通過(guò)物理的方法來(lái)降低體溫,可以貼退熱貼,也可以使用毛巾蘸取溫開(kāi)水擦拭額頭、腋下、腹股溝等血管密集的地方。如果患者的體溫持續(xù)升高,體溫超過(guò)了38.5℃需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。患者在患病期間要注意清淡,避免吃辛辣、油膩等刺激性的食物,如辣椒、芥末、炸串、肥肉等,發(fā)燒、頭疼的患者吃一些小米粥、豆?jié){、雞蛋、牛奶等清淡的食物比較好。多吃一些新鮮的蔬菜和水果也比較好,如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、梨、桃子、草莓、柚子等,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高免疫力。
患者在此期間要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙喝酒等。