慢性非萎縮性胃炎伴膽汁反流的患者在飲食上需要特別注意,選擇合適的食物有助于減輕癥狀并促進胃黏膜的修復(fù)。
患者應(yīng)選擇易消化、低脂、高纖維的食物。稀飯、面條、蒸蛋等都是不錯的選擇,這些食物不僅能提供必要的營養(yǎng),還能減少胃部負擔(dān)。同時,新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的,它們富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力。然而,需要注意的是,某些酸性較強的水果如檸檬、橙子等可能會刺激胃酸分泌,應(yīng)盡量避免或少量食用。
在飲食方式上,患者應(yīng)遵循少食多餐的原則,避免一次性攝入過多食物導(dǎo)致胃部擴張。此外,進食時應(yīng)細嚼慢咽,以減輕胃部負擔(dān)。飯后半小時內(nèi)避免平躺或劇烈運動,以防止膽汁反流。
避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等,以及油膩、煎炸食品,這些食物會刺激胃黏膜,加重癥狀。同時,咖啡、濃茶、巧克力等高脂食物也應(yīng)盡量避免,它們可能會促進胃酸和膽汁的分泌,導(dǎo)致不適。