前一段時(shí)間，叔叔突然發(fā)起高燒，額頭滾燙，臉頰通紅，整個(gè)人無(wú)力地躺在床上。他呼吸急促，時(shí)不時(shí)發(fā)出微弱的咳嗽聲，讓人心焦不已。測(cè)量體溫后，發(fā)現(xiàn)竟然高達(dá)39度！所以我立刻陪著叔叔去了醫(yī)院，之前聽(tīng)朋友說(shuō)大人有10分鐘退燒的小竅門，所以見(jiàn)到醫(yī)生后，迫切地向醫(yī)生詢問(wèn)小竅門都是什么，大人10分鐘退燒小竅門真的存在嗎？不妨一起來(lái)瞧一瞧！
醫(yī)生說(shuō)，大人雖然有退燒的方法，但是并不存在10分鐘退燒小竅門這一說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
成人出現(xiàn)發(fā)燒后，可以用毛巾包裹冰袋對(duì)額頭、腋下等部位進(jìn)行冷敷，每次冷敷5~8分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次。
若體溫超過(guò)38.5℃，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物退熱治療。
此外，除了應(yīng)掌握正確的退熱方式外，也應(yīng)完善相關(guān)檢查，尋找出具體的原因，對(duì)因治療。
發(fā)燒平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、喝檸檬水：大人出現(xiàn)發(fā)燒后體液會(huì)大量丟失，建議將檸檬水切成片放入35~38℃的溫水中，浸泡5~10分鐘后飲用，每天可以喝1200~2000毫升，充足的飲水量能夠預(yù)防脫水。
2、監(jiān)測(cè)體溫：發(fā)燒時(shí)要密切關(guān)注患者的體溫變化，以便及時(shí)采取措施。建議每隔2-4小時(shí)測(cè)量一次體溫，可以使用耳溫槍或腋下體溫計(jì)進(jìn)行測(cè)量，這樣做能夠了解體溫變化情況。
同時(shí)，我也意識(shí)到在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)，保持冷靜和理智至關(guān)重要。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，守護(hù)家人的健康與幸福。
