通常情況下高壓132mmHg,低壓87mmHg是正常的,通常無需擔(dān)心,如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
血壓,包括收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓)兩個(gè)數(shù)值,一般來說,成年人收縮壓正常值的波動(dòng)范圍是在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg。所以收縮壓132mmHg通常是正常的。而舒張壓87mmHg,也在正常值范圍內(nèi)。在生活中要注意均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,如番茄、芹菜、蘋果等,避免食用高脂、高糖的食物,如肥肉、奶油蛋糕等,同時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng),每周至少進(jìn)行150分鐘的運(yùn)動(dòng),如騎自行車、慢跑、太極拳等,有利于穩(wěn)定血壓。
總之,收縮壓132mmHg,舒張壓87mmHg的血壓值在正常范圍內(nèi),但也需要注意關(guān)注血壓的波動(dòng),如果出現(xiàn)血壓異常升高的現(xiàn)象,建議及時(shí)就醫(yī),以免癥狀加重增加治療的難度。