重食了打嗝難聞,可以通過(guò)生活飲食調(diào)理,藥物治療的方式進(jìn)行緩解。
重食了一般指的也就是積食了,積食多發(fā)生于嬰幼兒,成人較少見(jiàn)。主要表現(xiàn)為腹部脹滿(mǎn)、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。時(shí)間長(zhǎng)了,可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響身體健康。
積食時(shí)最好讓患者適量做運(yùn)動(dòng),吃一些清淡的食品。堅(jiān)持做戶(hù)外活動(dòng),天氣冷的話,可選擇太陽(yáng)好,風(fēng)輕的時(shí)候,每天讓患者出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)。吃完飯后,溫和地散步半小時(shí)左右。飲食上吃一些清淡易消化的食物,避免過(guò)于油膩不好消化的食物,避免暴飲暴食,少吃零食,三餐定時(shí)定量。藥物治療主要是吃一些消積化食,健脾和胃,調(diào)節(jié)胃腸菌群的藥物,如化積口服液、保和丸、健胃消食片、山麥健脾口服液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌等。